幼儿阶段是身体迅速发育的阶段,这个时期均衡膳食营养可以对幼儿一生的身体健康起到重要作用。为了让家长了解幼儿营养保健与合理膳食的重要性，结合今年全民营养周传播主题。2023年5月30日，温州市营养学会骨干会员、龙湾区疾病预防控制中心副主任叶丽老师来到温州市龙湾区实验幼教集团嘉华幼儿园，为家长朋友们带来主题为“科学食养、助力幼儿健康成长”的营养科普活动。

营养之约

5月30日下午，家长们如约而至，并在老师的帮助下有序签到，一起为孩子的健康成长开启本次家园共育之旅。

营养科普

叶丽副主任围绕学龄前儿童生理与营养需求特点进行了核心推荐，还深入浅出的讲解了幼儿合理膳食及餐次安排；如何培养幼儿专注进食与自主进食的良好膳食习惯；建议家长在平时要引导幼儿避免挑食、偏食及过量进食；培养幼儿多喝牛奶习惯；控制含糖饮料；合理选择零食；从小培养淡口味、认识食物并珍惜食物；鼓励在家长陪伴下多开展适合幼儿的身体活动；避免在家长时间的视屏久坐行为等。

营养心声

幼儿正处于生长发育的关键期，合理的膳食、均衡的营养对他们至关重要。因此。叶丽主任建议，为让幼儿的日常用餐做到营养搭配，家长应配合幼儿园的食谱搭配，家长在了解幼儿在园饮食搭配的情况下，在家中应该进行营养配餐的延续，以便促进每个幼儿身体健康快乐成长。